Balans...EK PAD PRANAMASANA - pozdarv na jednoj nozi. Paznju usmeriti na odrzavanje razvnoteze. Disanje normalno. Ostati u poziciji koliko nam prija. Duplo vise uraditi slabiju stranu tela. Delovanje: Pojacava koncentarciju. Razvija osecaj ravnoteze, jaca zglobove i umiruje um.