Fitnes i zdravlje

31.12.2014. | 0 prikaza 02:33

Šta vam poznati žele za Novu godinu

Poznati su čestitali Story - ju, ali i njegovim čitaocima Novu godinu i praznike. Pogledajte šta su nam poželeli.

Jelena Gavrilović: Ženska lepota nije u suknjicama i golim nogama

Održana Story izložba fotografija na Belgrade Wedding Show-u

Nenad Pagonis: Šampion nežnog srca

Ojačajte donji deo leđa!

Ne zaboravite na srednji deo leđa

Osnovne vrste sklekova

Sklekovi za naprednije vežbače

Sklekovi sa različitim opterećenjem

Osnovne vežbe za noge

Ojačajte svoje noge

Vežbe za gluteus i zadnju ložu

Pravilno zagrevanje gornjeg dela tela

Joga za podmazivanje zglobova: Maja Popov vam pokazuje vežbu za jačanje leđa i ramena

Vežba joge protiv gasova i nadimanja u stomaku

Maja Popov i terapeutska joga: vežba za jačanje samopouzdanja

Joga vežba za čuvanje trudnoće

Najbolja joga vežba protiv starenja: zamena za stoj na glavi koja poboljšava pamćenje

Joga za decu - mačka, pas, zmija i zec: ovo su idealne vežbe za pravilno držanje

DAN 25

DAN 26

DAN 27

DAN 28

DAN 29

DAN 30

Komentari

Reklama

Preporučujemo