Fitnes i zdravlje

23.10.2014. | 212 prikaza 02:35
Vežbe koje ojačavaju stabilizatore i gornji deo leđa
Personalni trener Miloš Marinković, pokazaće vam dve vežbe od kojih će jedna da vam ojača gornji deo leđa, tačnije onaj deo oko lopatica, a druga će da uključi i vaše mišiće stabilizatore koji su i te kako bitni kako za vaš stav, tako i za razvoj celih leđa.

Komentari

Reklama

Preporučujemo